ALMAS ESPECIAIS

Cadastre-se e receba novidades por email

DIVULGUEM - Associação Mineira de Hipertensão Pulmonar

20 janeiro 2010

SOU CÉU

Por Clecilene Carvalho

Imagem google

Olhando o céu vislumbrei o mais lindo azul
E soube, naquele momento:
Mesmo que às vezes ele esteja escuro,
Ainda será o céu que guarda as estrelas, a lua e o sol.

Também sou assim, como o céu
Posso ficar triste, nebulosa...
Mas sou quem sou,
Amo e sou amada.

Às vezes aqueço feito sol,
Tem momentos que brilho
Radiante feito estrela,
Em outros ilumino como a lua cheia.

Choro, sorrio, sinto saudades
Solto raios e meus olhos fazem chover,
Cresço com a dor de amor
E aproveito as alegrias dele.

Sou maleável, mas não
Mudo minha essência.
Vivo o amor que transforma
Sem perder as formas.

18 janeiro 2010

Amado - Vanessa da Mata

Imagem google



Como pode ser gostar de alguém
E esse tal alguém não ser seu
Fico desejando nós gastando o mar
Pôr do sol, postal, mais ninguém
Peço tanto a Deus
Para esquecer
Mas só de pedir me lembro
Minha linda flor
Meu jasmim será
Meus melhores beijos serão seus
Sinto que você é ligado a mim
Sempre que estou indo, volto atrás
Estou entregue a ponto de estar sempre só
Esperando um sim ou nunca mais
É tanta graça lá fora passa
O tempo sem você
Mas pode sim
Ser sim amado e tudo acontecer
Sinto absoluto o dom de existir,
Não há solidão, nem pena
Nessa doação, milagres do amor
Sinto uma extensão divina
É tanta graça lá fora passa
O tempo sem você
Mas pode sim
Ser sim amado e tudo acontecer
Quero dançar com você
Dançar com você
Quero dançar com você
Dançar com você .


A CABANA

 
Cap 15: Um festival de amigos
Frase: " Você pode dizer adeus a sua familia e a seus amigos e afastar-se milhas e milhas e, ao mesmo tempo, carregá-los em seu coração, em sua mente, em seu estômago, pois você não apenas vive no mundo, mas o mundo vive em você." Frederick Buechner, Teliing The Truth.
Não adinada fugir dos problemas, pois eles fazem parte de nós, da nossa vida, existem para serem enfrentados/resolvidos caso contrário eles nos perseguem.

17 janeiro 2010

A CABANA

RECOMENDO...
Capitulo 13 - Um encontro de corações
Frase: " A falsidade tem uma infinidade de combinações, mas a verdade só tem um modo de ser." Jean-Jacques Rousseau.

12 janeiro 2010

VOO SEM ASAS

Clecilene Carvalho
Imagem google

Toco o teu corpo
Meus pés saem do chão
Sou tuas asas
No deleite desta paixão.

E sendo suas asas
Também posso voar
Flutuo e em nada penso
Apenas me entrego.

Viajo no mais turbulento mar
E o desespero de não mais tê-lo
Transforma-me em puro desejo
E a tempestade em meu coração quer morar.

Meu corpo pulsa feito samba
Fico tonta, fico bamba
Sinto o sabor doce dos teus lábios
Mas o amargo do adeus perturba.

Não sei o tamanho deste amor
Também não quero mensurar
Quero apenas no voo do amor
Em teu corpo pousar.
Tudo azul claro!

10 janeiro 2010

BARBÁRA



O brilho no olhar retrata
A vontade de viver;
É uma menina mulher
Cheia de sonhos.
Falante, desinibida, cheia de vida;
Às vezes brava, mas quem não fica.
Os cabelos encaracolados,
A pele morena, corpo esguio,
A mente atenta com sede de aprender.
O rosto, quase, sempre iluminado com
Um sorriso daqueles, arregalado.
Seu nome é Barbara como tinha que ser.
Foi assim que vim desejar feliz aniversário a você.

09 janeiro 2010

SOU FÊNIX

Clecilene Carvalho

imagem wordpress

Ressurjo das cinzas,
Quero voar e cessar a falta
Que a alma exala
E o corpo faz tremer.

Desperto e estou tomada
Do desejo que aflora
O rosto tenta, mas os olhos
Não conseguem esconder.

Há momentos em que a alma chora,
Os olhos de dor imploram,
A vontade de verdadeiramente poder sorrir.

Mas faltam forças, coragem
Vontade de lutar
Então, estou entregue, mas não é o fim.

01 janeiro 2010

VIVA 2010!

 - Clecilene Carvalho


Estou sozinha, mas não infeliz.
Gosto da minha companhia.
Achei na minha tranquilidade
Muita luz, serenidade, vontade...
O silencio não é quietude nem calma,
Mas pode ser paz.
Queria dizer o bem que faz
Quando pensamos, mas não demais.
Faço um balanço e agradeço
As conquistas realizadas e
A vontade de novas conquistas.
Não culparei a mim nem a ninguém
Os erros cometidos.
Serei melhor.

29 dezembro 2009

Como o CARVALHO...

(autor desconhecido)
Fonte: Criando passaros e sonhos

Todas as vezes que nos deparamos com problemas em nossa vida, observamos o quanto somos frágeis. As alegrias se vão e só fica a verdade de que somos impotentes para lidar com adversidades que surgem no decorrer de nossa existência. Deus nos deixa lições interessantes em sua criação para nos mostrar o contrário, que o homem foi criado forte e que essa força é sempre adquirida e absorvida dessas situações adversas. Você conhece uma árvore chamada CARVALHO? Pois é, essa árvore é usada pelos botânicos e geólogos como um medidor de catástrofes naturais do ambiente. Quando querem saber o índice de temporais e tempestades ocorridas numa determinada floresta, eles observam logo o carvalho (existindo no local, é claro), que naturalmente é a árvore que mais absorve as conseqüências de temporais. Quanto mais temporais e tempestades o carvalho enfrenta, mais forte ele fica! Suas raízes naturalmente se aprofundam mais na terra e seu caule se torna mais robusto, sendo impossível uma tempestade arrancá-lo do solo ou derrubá-lo! Mas não pense que os cientistas precisam fazer essas análises todas para saber isso! Basta apenas eles olharem para o carvalho. Por absorver as conseqüências das tempestades, a robusta árvore assume uma aparência disforme, como se realmentetivesse feito muita força.Muitas vezes uma aparência triste! Cada tempestade para um carvalho é mais um desafio a ser vencido e não uma ameaça! Numa grande tempestade, muitas árvores são arrancadas, mas o carvalho permanece firme! Assim somos nós. Devemos tirar proveito das situações contrárias à nossa vida e ficar mais fortes! Um pouco marcados. Muitas vezes com aparência abatida, mas fortes!!! Com raízes bem firmes e profundas na terra! Podemos, com isso, compreender o que o nosso PAI maravilhoso quis nos ensinar, quando disse que podemostodas as coisas naquele que nos fortalece. E também a confiança do rei Davi quando cantou:- “Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte eu não temerei mal algum, porque TÚ estás comigo... "Por isso quando olhar pela janela o lindo alvorecer, lembre-se de que não há medo com as dificuldades do dia, porque DEUS está conosco! Ele nos protege! Se você está passando por lutas muito grandes por estes dias, pense que (como o carvalho)... é só mais uma tempestade que o tornará mais forte.
Carvalho é meu sobrenome, rsrsrs.

22 dezembro 2009

Aos amigos da blogosfera



Vim agradecer a todos
Que por aqui passam
Posso dizer que fazem
Parte da minha família.

Sim, amigos é uma família
E mesmo distantes
Fazem-se presentes nas palavras
Pois gosto de ler o que escrevem.

Inspiram-me também a escrever
Os blogs que me acompanham
Os que acompanho
Contribuem para o meu saber.

Consigo sentir nas palavras
A alegria, a dor, a saudade, à vontade,
A indignação, o apelo, o afago, o amor,
A amizade, o desejo, o carinho...

Que bom conhecê-los
Realmente tenho o que agradecer
Pessoas que moram distantes
Fazem-se tão presentes.

Há momentos em que me sinto
Mais perto de vocês do que
Dos que estão por perto
Isto sim é amizade.

O carinho dos comentários
Fizeram-me ter vontade
De mais poemas escrever
Hoje até sonho no que posso dizer.

Agradecimentos:A Força e a Beleza de Ser Mulher
Amanda Ventura
Analisi Completa Il Blog
Andréia Reis
Ave Sem Asas
Blog A Casa do Zé Carlos
Blog do Ney
Brasil Viagem
Carlos Albuquerque
Casa da Poesia
Clecimone Carvalho
Cor de Rosa Choque
Curiosa
Das Artes
Estejamos em Paz
Ivanir Batista
Jones do Além
Mara Mel
Meu Caderno de Poesias
Meu Mundo Quadrado
Nas Asas da Coruja
ONG Alerta
Rabiscos da Alma
Reflexões e Outras Divagações
Renato Baptista
Serei@
Veja Blog
Zeze MendezEsta foi à forma que encontrei de desejar a todos um feliz natal e um prospero ano novo.
Beijos no coração.

21 dezembro 2009

O GOSTO

Clecilene Carvalho
Imagem google

O teu beijo tem um gosto
Que não consigo decifrar o sabor
Em momentos causa arrepios
Em outros causa dor.

Deixa na boca o doce
No corpo o desejo
Não me contento com um
Preciso de mais beijos.

O toque aveludado
O suspiro acelerado
Os lábios molhados
O corpo entrelaçado.

De repente a saudade
Aumenta o sofrer
Sinto o gosto amargo
Sinto falta de você.

A boca que beija
Diz palavras que prefiro esquecer
Há momentos em que me deseja
Em outro parece não querer me ver.

Um dia direi adeus
Não sentirei saudades suas
Pegarei de volta o amor
Que dediquei a você.

Espero então o dia da
Liberdade alcançar
Buscarei a felicidade
E irei encontrar.

18 dezembro 2009

PALHAÇO

Clecilene Carvalho
imagem google

O nariz vermelho
A cara pintada
A roupa riscada
De cor avivada;

O sorriso intenso
A brincadeira inocente
Que faz rir a criança
E também toda a gente;

A torta na cara
A flor que exala água
O coelho tirado da cartola
A graça de antes, já não é a de agora;

O homem pintado fica assustado
Lembra de um tempo
Em que todos ficavam animados
Quando contava uma anedota;

Mas rir agora nem com a torta
Fecharam a porta da alegria
Todos parecem querer ficar escondidos
Dentro da sua própria cara pintada.

15 dezembro 2009

CANÇÃO DE AMOR

Clecilene Carvalho
imagem google
Quem disser que a tristeza não pode ser bonita;
Não conhece a escrita e rima que vem do coração;
A dor que maltrata retrata com tanta precisão, aquilo que machuca;
Em forma de poema, quase uma canção.

O corpo que fala exala a falta que sente;
Do corpo do outro que esta ausente;
E frio que queima não esquenta a alma;
Mas esfria o coração.

O silêncio faz lembrar o vazio presente;
A saudade reafirma a solidão;
O coração que sangra ainda quer sentir amor;
Ele não tem medo da dor.

A coragem que vem do sofrimento;
Em alguns causa tormento;
Mas quem conhece o amor;
Teme, apenas, a dor de não poder amar.

12 dezembro 2009

TODOS OS AMORES

Clecilene Carvalho

Imagem google

Sinto por você um amor tranqüilo;
Não! Ele não é pequeno;
É verdadeiro, companheiro e amante;
Daqueles para durar uma vida inteira.

Dentro de mim cabem muitos amores;
Amor de mãe, de irmãos, de amigos...
É meu coração é grande;
Mas às vezes é pequeno.

Mentiria se dissesse que dentro de mim não tem ressentimentos;
Os ignoro, mas em momentos não dá para simplesmente fingir não senti-los;
Sou tomada por dores de amor, de saudade, de vontade, de vaidade até;
Já senti raiva de ti, quis até não vê-lo mais.

Claro que sinto falta daquele amor;
Que arrebata, faz tremer, que o corpo queima;
Então a dor sentida não é de dor é de prazer;
Por isso busco em você, alem do amor sereno, outros amores.

11 dezembro 2009

Insigth

Por clecilene Carvalho
Imagem google

Acordei quando percebi que a vida não é feita apenas de sonhos;
Dormia quando percebi que os sonhos, bons, nos fazem acordar mais felizes;
Parada, olhando o tempo, percebi que ele pode ser cruel;
Corria quando notei que era preciso parar e aproveitar bem o tempo.

Odiei o amor porque a dor que sentia fazia sangrar;
Amei quando percebi que sem ele a vida é muito vazia;
Culpei quando não era capaz de alcançar o que desejava;
Agradeci quando percebi que nada é por acaso.

Senti solidão mesmo estando rodeada de pessoas;
Fiquei cheia de graça mesmo estando sozinha;
Fugi por pura covardia;
Lutei para ter coragem.

Verbalizei o silencio para que a voz pudesse gritar;
Gritei e não fui ouvida;
Aprendi a ouvir para que escutassem minha voz.

09 dezembro 2009

Educação - responsabilidade de todos!




Trabalhei em uma escola, como mesaria, nas últimas eleições, mas isto não é o assunto interessante, o que me deixou assustada/surpresa foi os dizeres de um bilhete afixado ao lado do quadro, ele dizia que: é proibido jogar papel no colega e no professor; é proibido morder, chutar e xingar o professor; é proibido quebrar as carteiras... Nossa, pensei estar em outro ambiente, pois estudei ali. Sei que foi há alguns vários anos, porém não havia justificativa. É preciso educar para a paz e urgente! Os pais estão delegando as escolas/docentes o seu papel de educador, fato lastimável. A instituição familiar esta em decadência! O lema é ganhar mais e mais dinheiro, dar ao filho presentes e se justificar dizendo: não sei o que esta acontecendo com o meu filho/a ele tem tudo que não tive! Esqueceram o amor, a atenção, esqueceram do NÃO! Uma sociedade doente vale-se pelo que se tem de material.
Vivemos encarcerados pelas grades de nossas casas. Hoje se quer conhecemos e falamos com o nosso vizinho de porta! Todos têm medo, andam desconfiados e se dizem nada terem haver com tanta injustiça e violência. Esquecem que cada um tem o seu papel de cidadão, não querem nem ouvir falar em política, mas tudo é política. O que me assusta é que as pessoas já não ficam surpresas com os fatos violentos, eles estão virando rotina e o fato de cada um olhar apenas para o seu umbigo esta transformando a sociedade de consumo em comodista e corroendo o seu caráter!Faz-se necessário preparar os professores/educadores/cidadãos, urgentemente, para que consigam a transformação necessária. É preciso um olhar holístico, para que se possa plantar a semente e cuidar para que ela floreça e dêem frutos de paz. Como disse Elisa Lucinda “Sei que não dá para mudar o começo. Mas se a gente quiser, vai dar pra mudar o final!”

07 dezembro 2009

Amigos - Vinicius de Moraes


Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos. Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles. A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor, eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos, enquanto o amor tem intrínseco o ciúme, que não admite a rivalidade. E eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos! Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existências... A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem. Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida. Mas, porque não os procuro com assiduidade, não posso lhes dizer o quanto gosto deles. Eles não iriam acreditar. Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabemque estão incluídos na sagrada relação de meus amigos. Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não declare e não os procure. E às vezes, quando os procuro, noto que eles não tem noção de como me são necessários, de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente, construí,e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida. Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado.Se todos eles morrerem, eu desabo! Por isso é que, sem que eles saibam, eu rezo pela vida deles. E me envergonho, porque essa minha prece é, em síntese, dirigida ao meu bem estar. Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo. Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles. Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos, cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim, compartilhando daquele prazer... Se alguma coisa me consome e me envelhece é que a roda furiosa da vida não me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente, os que só desconfiam - ou talvez nunca vão saber -que são meus amigos!

05 dezembro 2009

Clemilda




Que Deus Ilumine o teu caminho e que vc seja muito feliz.
Feliz aniversário!

04 dezembro 2009

Tocando em Frente

Sou apaixonada por esta música, letra e melodia, composta por Almir Sater e Renato Teixeira
Quero e preciso andar devagar, mas o ritmo é acelerado demais;
Carrego comigo um sorriso, mas, as vezes, ainda, choro;
Realmente me sinto mais forte, mas feliz quem sabe;
Conheço as manhas, mas as manhãs são sempre um desafio;
Sei que é preciso amar, mas tenho medo da dor;
Sei que as tempestades são necessárias para o amadurecimento/crescimento;
Sei que não quero apenas cumprir a vida;
Quero viver, quero sentir, quero fomentar a vida;Sei que o caminho é longo, mas é necessário percorre-lo;
Sei que um dia todos iremos embora, mas que não seja por agora;
Sei que preciso repensar meus erros e relembrar meus acertos;
Sei que devo entender que erros, acertos, fracassos e vitórias fazem parte da minha história, a história da minha;
Sei que a paz é sempre o melhor caminho;
Sei que amigos são importantes;
Sei que a minha felicidade depende de mim;
Sei que perdoar e respeitar é fundamental;
Sei que a família é a base de tudo;
Sei que é preciso ter fé;
Sei que aprendemos algo todos os dias;
Sei que todos têm algo a ensinar;
Sei que apesar das diferenças somos iguais;
Na verdade a única certeza é de que "nada sei"...

30 novembro 2009

Coisas de bruxinha

imagem:rosanevolpatto.

Gente o blog " Coisas da Bruxinha" faz niver, mas quem ganha o presente é vc. Participe é só clicar no endereço abaixo. Vale a pena o blog é muito legal.
http://coisas-da-bruxinha.blogspot.com/2009/11/tem-aniversario-de-um-ano-meu-blog.html

18 novembro 2009

Botox: da estética à terapia - clique aqui



Botox completa 20 anos com tratamentos oferecidos pelo SUS.

O uso da toxina botulínica completa 20 anos no país. Ela ficou muito conhecida em tratamentos estéticos para reduzir marcas de expressão.

O que muita gente não sabe é que o produto é indicado também para amenizar as sequelas da paralisia cerebral e até incontinência urinária. E o melhor: todas as pessoas podem ter acesso ao tratamento que é oferecido pelo Sistema Único de Saúde.

Para conseguir o medicamento, basta procurar a Secretaria de Saúde da cidade onde o paciente mora. Ou a farmácia do Sistema Único de Saúde, em Belo Horizonte, com os documentos emitidos pelo médico. Fonte: jornal Globo Minas.

Primeira campanha estadual no país para vacinação contra a meningite meningocócica tipo C.


As doses serão produzidas pela Fundação Ezequiel Dias. Minas Gerais é o primeiro Estado do país a oferecer, de graça, a vacina contra a meningite meningocócica C. Em todo o país, somente neste ano, 62 pessoas já morreram, vítimas da doença. A vacinação, em todo o Estado, será no dia 28 de novembro, das 8h às 17h.

A meningite meningocócica atinge principalmente crianças e adolescentes e pode levar à morte. A vacinação em crianças menores de dois anos de idade é em razão da maior vulnerabilidade nessa faixa etária. A meningite pode ser causada por bactéria, vírus e fungos. O tipo C é bacteriana e apresenta sequelas permanentes, como surdez, retardo mental e paralisia. A transmissão ocorre pela tosse, espirro ou por meio de gotículas eliminadas.

15 novembro 2009

METAMORFOSE

Clecilene Carvalho
Busco a vida desesperadamente;
Me transformo;
Posso ser uma a cada dia, sem deixar de ser quem sou;
Sinto o cheiro das flores, mas não esqueço que as roseiras tem espinhos.
Sou humana e sendo assim sou sentimento;
Fico brava, triste, feliz;
Sinto raiva, pena, dor, amor;
Vivo os momentos, sou o momento e também tenho espinhos;
Sou poema.
Sou sexo frágil, dotada de uma fortaleza incomparável;
Sou luta, tenho fardos;
Sou doce e amargo;
Sou vida.
Busco, acho, mudo e fico muda;
Posso ser fria, quente;
Sou Marias;
Sou metamorfose.

AS BORBOLETAS

Vinícios de Moraesimagens googleBrancasAzuisAmarelasE pretas
Brincam
Na luz
As belas
Borboletas
Borboletas brancasSão alegres e francas.
Borboletas azuisGostam muito de luz.
As amarelinhasSão tão bonitinhas!
E as pretas, então . . .
Oh, que escuridão!

11 novembro 2009

A rainha das orquídeas

Clique no titulo e saiba mais a respeito. Eleger a mais bela das orquídeas dentre mais de 35 mil espécies – sem considerar outras 150 mil formas híbridas, resultado de cruzamentos naturais ou criadas pelo homem - não é uma tarefa fácil. Mesmo assim, uma delas se destacou por sua variedade de cores e por seu perfume inconfundível. É a Laelia purpurata.
SÃO LINDAS!!!!!!

05 novembro 2009

Ivanir



FELIZ ANIVERSÁRIOOOOOOOOOOOO!!!!!!
Existem pessoas que fazem parte de nossa vida por que...
São membros de nossa família;
Escolhem-nos para sermos seus amigos/as;
Nós escolhemos para serem nossos amigos/as;
O destino escolhe para fazerem parte de nossa vida;

gifs em páginasscraps e mensagens

Acredito que em um dado momento, após termos vivido e realizado algumas escolhas que...
O curso do rio muda, nossos interesses mudam aquilo que antes era a escolha fundamental e necessária já não é assim tão importante, e é neste momento que sem saber o porquê seguimos por outro caminho. Definimos este fato como interferência Divina, dizemos que se optamos por este caminho é porque Deus tem algo especial para nossa vida.
Sei que nem sempre reconhecemos o verdadeiro sentido de tamanhas mudanças, mas é preciso dizer que em algumas raras vezes tudo muda para nos proporcionar algo especial, muito especial.
Confesso! Meu caminho tomou um rumo bem diferente do que imaginei, mas hoje já consigo visualizar a importância disto em minha vida!

Diria que fiquei mais rica, ou melhor, muito rica! Afinal ter amigos é muito valioso, mas ter você como amiga, além de valioso é extraordinário!
os mais populares

28 outubro 2009

Por que é impossível parar de comer certos alimentos?



Hamburguer, sorvete, pizza, pipocas, chocolate, biscoitos e outros alimentos gordurosos, ricos em gorduras saturadas, não têm um efeito negativo só na aparência estética.
Certos tipo de gordura atuam diretamente no cérebro, impedindo que a sensação de saciedade chegue às células do corpo e fazendo você comer mais do que deveria.

Nutricionistas explicam que, quando ingerimos os alimentos, eles são digeridos, metabolizados e absorvidos pelo nosso organismo. No momento que os nutrientes são carregados para a circulação sanguínea, os hormônios entram em ação e levam uma mensagem para uma região do cérebro chamada hipotálamo. Lá ela é decodificada e o cérebro emite para o resto do corpo uma resposta de satisfação. Ou seja, você pode parar de comer, porque já basta.

Porém estes alimentos, ricos em gorduras saturadas, conseguem enganar este mecanismo e continuamos a comer.

Já os alimentos ricos em fibra, como frutas, verduras, legumes, aveia e grãos, alimentos integrais em geral geram no cérebro uma resposta mais verdadeira, de que o corpo está satisfeito. Mas a população está cada vez mais habituada a comer alimentos com gordura saturada.
Fonte da foto: blog planeta bizarro

20 outubro 2009

Frase do dia



Clique no titulo, escolha uma florzinha preferida e aproveite a mensagem.

18 outubro 2009

DIETA DAS NOTAS - (click e leia o livro)

Comer de tudo, mas pouco
Segundo a dieta, cada alimento possui um determinado número de notas. E cada pessoa, dependendo da altura e sexo, deve consumir um determinado número de notas para conseguir perder peso. Criada há 15 anos pelo endocrinologista Guilherme Azevedo Ribeiro, a dieta das notas ganha novos adeptos a cada dia, entre eles estão os famosos/as Carolina Dieckmann que diz ter perdido os 30kg adquiridos durante a gravidez de José; Patrícia Poeta afirma que “secou” graças ao regime; Daniela Escobar; Fátima Bernardes e William Bonner também estã na lista. O diferencial é a liberdade para montar o próprio cardápio. "As escolhas são Baseadas no gosto de cada um. Nenhum alimento é proibido ", diz o médico, que lançou há quatro anos o livro (leia o livro clicando no título)" Dieta Nota 10 - Como Emagrecer é mais Simples do que se imagina ".


16 outubro 2009

Letícia

Feliz aniversário! Que Deus ilumine seu caminho e que seus sonhos se realizem.
comunidade de scraps

14 outubro 2009

Glaucoma

O glaucoma é causado por diferentes enfermidades que, na maioria dos casos, levam um Um aumento da pressão intra-ocular que lesa o nervo óptico e conduz a uma perda progressiva da visão. É uma das principais causas de cegueira que poderia ser evitada com diagnóstico precoce Através de exames oftalmológicos periódicos e controle da pressão intra-ocular. A freqüência com que ocorre a doença e dificuldade de diagnóstico precoce, que faz do glaucoma um importante problema de Saúde Pública. Estima-se que existam 67 milhões de portadores de glaucoma mundo. No Brasil atinge mais de 900 mil e 80% destes são assintomáticos, quando diagnosticados, já apresenta danos definitivos na visão. O glaucoma não tem cura, mas, pode ser controlado com tratamento Adequado e contínuo. (ABRAG)
O nervo óptico, formado por mais de um milhão de células nervosas, é responsável por transmitir uma informação visual da retina ao cérebro. Como aumento da PIO as células nervosas são comprimidas, estas podem sofrer danos ou serem destruidas, resultando em perda progressiva da visão ou até cegueira.
Nervo óptico normal/integro

As camaras oculares são preenchidas por um liquido - humor aquoso, sua Função principal é a nutrição da córnea e do cristalino, além de regular uma pressão interna do olho.
O glaucoma pode afetar qualquer pessoa, mas existem aquelas que possuem um ou mais fatores de risco, capazes de levar ao desenvolvimento da doença. Os fatores de risco são: pressão intra-ocular elevada, hipertensão, idade acima de 40 anos, diabetes, histórico familiar, raça negra, tratamento com esteróides e / ou altos graus de miopia. Sobre os fatores de risco, há necessidade de seguimento da terapia adequado, da monitoração contínua do nervo óptico, da camada de fibras nervosas e do campo visual.
O glaucoma pode ser classificado segundo os Mecanismos de obstrução da drenagem do humor aquoso. A obstrução pode estar localizada entre a íris eo cristalino sem ângulo da câmara anterior, na malha trabecular, no canal de Schlemm ou na drenagem venosa do olho. O glaucoma pode ser classificado em: primário de ângulo aberto, glaucoma de pressão normal (baixa tensão), primário de ângulo fechado, congênito e secundário.


Pense em seu olho como em uma pia, na qual a torneira e o ralo permanecem permanentemente abertos. O humor aquoso está constantemente circulando através da câmara anterior. É produzido por uma pequena "glândula", chamada corpo ciliar, situada atrás da íris. O aquoso flui entre a lente e a íris e, após nutrir a córnea e a lente, flui para fora através de um tecido esponjoso e fino chamado malha trabecular, que serve como o ralo (escoamento) do olho.
Quando o ralo da pia entope, o aquoso não consegue deixar o olho tão quanto é produzido, causando um fluxo retrógrado. No entanto, como o olho é um compartimento fechado, a pia não transborda; ao contrário, o fluxo retrógrado causa aumento da pressão intra-ocular.
Para entender como o aumento da pressão afeta o olho pense em seu olho como se fosse um balão. Quando muito ar é soprado para dentro de um balão, a pressão aumenta, causando seu estouro. Mas o olho é resistente demais para estourar. Esta pressão aumentada passa a atuar sobre uma parte mais fraca do olho ponto, o na esclera onde o nervo óptico deixa o olho. (Dr. Leôncio Queiroz Neto).
Obter Para mais informações clique no título.

13 outubro 2009

O TEMPO - Mário Quintana

Fonte: Imagens Google
A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando de vê, já é sexta-feira!
Quando se vê, já é natal...
Quando se vê, já terminou o ano...
Quando se vê perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê passaram 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado...
Se me fosse dado um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando pelo caminho a casca dourada e inútil das horas... Seguraria o amor que está a minha frente e diria que eu o amo...
E tem mais: não deixe de fazer algo de que gosta devido à falta de tempo.
Não deixe de ter pessoas ao seu lado por puro medo de ser feliz.
A única falta que terá será a desse tempo que, infelizmente, nunca mais voltará.

IMPLANTE COCLEAR

O implante já é realizado pelo Sistema Único de Saúde(SUS) em todo Brasil. "O Implante Coclear (ou popular "ouvido biônico" ) é um equipamento eletrônico computadorizado que substitui totalmente o ouvido de pessoas que tem surdez total ou quase total. Assim o implante é que estimula diretamente o nervo auditivo através de pequenos eletrodos que são colocados dentro da cóclea e o nervo leva estes sinais para o cérebro. É um aparelho muito sofisticado que foi uma das maiores conquistas da engenharia ligada à medicina. Já existe há alguns anos e hoje mais de 100.000 pessoas no mundo já estão usando."Dr. Ricardo Ferreira Bento.

11 outubro 2009

Tendências de moda

Meninas que curtem aquela roupa mais certinha no corpo podem comemorar, claro que terão que aguardar as próximas coleções, mas a tendência já foi ditada! Chega de tanta bata! Não estou dizendo que acho feio, mas o fato é que me sinto horrível em certos modelos. Acho que foram feitas para mulheres esguias, nelas sim, fica bonito, elegante! Acho que ficamos a vontade demais a ponto de nos acomodar, ou seja, ganhar uns quilinhos a mais, deixar a academia para depois...
Pois é os estilistas estão usando como inspiração para suas coleções o gosto sexual dos fetichistas. Elementos como transparência, corsets, couro, vinil, látex, cintura marcada, tecidos colados ao corpo, tachas e correntes apareceram nas coleções de grifes como Dolce & Gabbana, Christian Dior e Gucci e de estilistas como Andrés Sardá, John Galliano e Jean Paul Gaultier e tudo indica que ganharão as ruas nas próximas coleções. Mas, ainda, vale o bom censo! É preciso usar apenas uma peça de cada vez, não vale misturar corpetes, rendas e couro...
Contudo, não tem como fugir; é preciso estar em forma para usar as batinhas e os corpetes, mas estes pelo menos dão para apertar bem. Rsrsrsrs
Mas como sempre vale a pena relembrar: cada um de nós ditamos a moda, devemos usar o que gostamos o que combina com nosso biótipo. Enfim o legal é a diversidade de estilos.



10 outubro 2009

O QUE É AMOR?O QUE É AMAR E SER AMADO?


 


Imagem Google
Toda vez que nós buscamos no outro o que nos falta, nós tornamos um objeto. Posso até admirar no outro o que não tenho em mim, mas não temos direito de fazer do outro uma representação do que nos falta. Isso não é amor, isso é ridículo. O anonimato é um perigo para nós. É sempre bom estarmos com pessoas que saibam exatamente quem somos e que decisões tomamos da vida. É sempre bom estarmos em um lugar que nos proteja. Amar alguém é um exercício constante, de não querer fazer do outro o que gostaríamos que ele fosse. A experiência de amar e ser amado é acima de tudo, a experiência do respeito. Como está a nossa capacidade de amar? Uma coisa é amar por necessidade outra é amar por valor. Amar por necessidade é querer que o outro seja o que você quer. Amar por valor é amar o outro como ele é, quando ele não tem mais nada a oferecer. Na hora que forem embora as inutilidades você saberá o quanto é amado.
São Paulo fala: Tudo vai passar, a fé, a esperança, menos o amor.

09 outubro 2009

Canção das mulheres - Lya Luft

Imagem Google
Que o outro saiba quando estou com medo, e me tome nos braços sem fazer perguntas demais. Que o outro note quando preciso de silêncio e não vá embora batendo a porta, mas entenda que não o amarei menos porque estou quieta.
Que o outro aceite que me preocupo com ele e não se irrite com minha solicitude, e se ela for excessiva saiba me dizer isso com delicadeza ou bom humor.
Que o outro perceba minha fragilidade e não ria de mim, nem se aproveite disso.
Que se eu faço uma bobagem o outro goste um pouco mais de mim, porque também preciso poder fazer tolices tantas vezes.
Que se estou apenas cansada o outro não pense logo que estou nervosa, ou doente, ou agressiva, nem diga que reclamo demais.
Que o outro sinta quanto me dói a idéia da perda, e ouse ficar comigo um pouco - em lugar de voltar logo à sua vida. Que se estou numa fase ruim o outro seja meu cúmplice, mas sem fazer alarde nem dizendo ''Olha que estou tendo muita paciência com você!''
Que quando sem querer eu digo uma coisa bem inadequada diante de mais pessoas, o outro não me exponha nem me ridicularize.
Que se eventualmente perco a paciência, perco a graça e perco a compostura, o outro ainda assim me ache linda e me admire.
Que o outro não me considere sempre disponível, sempre necessariamente compreensiva, mas me aceite quando não estou podendo ser nada disso.
Que, finalmente, o outro entenda que mesmo se às vezes me esforço, não sou, nem devo ser, a mulher-maravilha, mas apenas uma pessoa: vulnerável e forte, incapaz e gloriosa, assustada e audaciosa - uma mulher.

07 outubro 2009

RECOMEÇAR

 Clecilene Carvalho
Imagem Google
Plantarei novas flores;
Descobrirei novos amores;
Derramarei lágrimas de alegria.
Buscarei novos motivos;
Farei novos amigos;
Cantarei novas canções;
Sentirei mais emoções.
Matarei as velhas magoas;
Entregar-me-ei a quem amo;
Não me importarei com as calunias;
Dispensarei as lamurias;
Serei feliz, farei feliz.

Beth! Parabéns para vc nesta data querida!


bonitas do orkut

05 outubro 2009

E-mail recebido de uma grande amiga (Ivanir)!


Imagem Google
Acredito que o grande barato da vida é olhar p/ trás e sentir orgulho da sua história. O grande lance é viver cada momento como se a receita da felicidade fosse o AQUI e AGORA! Claro que a vida prega peças. É lógico que, por vezes, o bolo sola, o pneu fura, chove demais. Mas... Pensa só: tem graça viver sem rir de gargalhar pelo menos uma vez ao dia? Às vezes se espera demais das pessoas... Normal... A grana que não veio, o amigo que decepcionou, o amor que acabou... Normal... Todos nós devemos transformar tudo em uma boa experiência. O nosso desejo não se realizou? Beleza, não tava na hora, não deveria ser a melhor coisa p/ esse momento (me lembro de uma frase): "Cuidado com seus desejos, eles podem se tornar realidade". Chorar de dor, de solidão, de saudade, de tristeza, faz parte do ser humano. Não adianta lutar contra isso. Acredito que ou nos conformamos com a falta de algumas coisas e de algumas pessoas, ou nós esforçamos para realizar todas as nossas loucuras...se eu fosse vc...tentaria realizá-las. Mais seja forte o suficiente para enfrentar os obstáculos; paciente para saber esperar o resultado; e capaz de reconhecer, no final de tudo, seu esforço e ver que ele não foi em vão. No final de cada jornada (a vida é cheia delas) olhe pra trás e enxergue uma vida maravilhosa, cheia de alegrias, viagens, sorrisos, amores, paixões, beijos, abraços, amigos, realizações, conquistas. Tenha inúmeros bons momentos dos quais relembrar; veja o pôr do sol e o seu nascer; tenha também momentos difíceis (eles nos ensinam a crescer). Tenha noites de insônia, daquelas que acabam virando momentos refletores da nossa vida. Tenha noites de poucas horas de sono, por causa daquela tão esperada balada. Ao olhar pra trás veja que cometeu loucuras em certos momentos, mas que também tenha agido com consciência em outros... A vida precisa de um pouco de equilíbrio, afinal, quanto mais tempo passa, mais problemas temos que enfrentar... Chore quando for preciso desabafar aquela agonia incontrolável. Se sinta cansado, exausto de tanto pular, gritar, dançar e cantar... E que no fim da noite você pense: VALEU A PENA!!!"

04 outubro 2009

FASEOLAMINA


Fonte image: revista corpo a corpo

A Faseolamina tem como propriedade inibir a atividade da enzima alfa-amilase humana que é responsável pela transformação do amido (carboidrato) ingerido, em glicose. Essa enzima, presente na saliva e liberada pelo pâncreas no intestino, atua após a alimentação, durante o processo de digestão, quebrando os amidos ingeridos e convertendo-os nos açúcares da circulação sangüínea, o que irá causar o aumento da glicemia (taxa de açúcar no sangue). Com a inibição da enzima alfa-amilase, os amidos não conseguem ser digeridos e são enviados diretamente ao intestino para sua eliminação através das fezes. Esse mecanismo apresenta uma alternativa segura para as dietas de emagrecimento e para diabéticos que precisam diminuir a quantidade de açúcar circulante.

Fonte: faseolamina.com.br
Onde encontrar: ManiMed (31) 2559-3842 Não use medicamentos sem antes consultar o seu médico.

VOLTE SEMPRE

Leve-me com vc - Presente da Majoli